- 1. 간단한 자기소개
- 안녕하세요 저는 37살 함해경입니다. 다이어트 전 몸무게는 65.8 이었고 다이어트후 현재 몸무게는 49키로로 16.8키로를감량했습니다.
- 2. 살을 빼야겠구나라고 결심한 순간?
- 동생 결혼식 가족사진에 서있는 제 자신을 보는데 문득 너무 부끄럽더라구요. 그래서 이렇게는 안되겠다 살을 빼야겠다라고 결심했습니다.
- 3.예전의 나와 달라진 점은?
- 일단 자존감이 올라서 나 자신을 내가 스스로 사랑할수 있게된 점이 달라진거 같아요
- 4. 감량 하면서 행복했던 순간은?
- 입던 옷들이 점점 안 맞아서 하나씩 하나씩 버리게 될때 너무 행복하더라구요.
- 5. 가장 고민이었던 부위와 감량 후 제일 자신있는 부위는?
- 종아리부터 알이 진짜 너무 큰고민이며 스트레스였는데 지금은 종아리 라인이 제일 맘에들어요
- 6. 가장 좋았던 예신 관리와 이유 & 느낀점?
- 수족관리가 정말 좋았어요. 손발이 찬데 수족관리 받고나면 혈액이 순화이 쫙 되는 느낌을 받았거든요
- 7. 기존에 하던 다이어트와 예신이 달랐던 점?
- 혼자서 식단이며 운동이며 하더라도 어느정도 감량후에는 정체기가 길게 와서 라인정리해주는 주사도 맞아봤지만 효과도 없더라구요 . 그런데 예신은 관리때마다 눈으로 보이는 효과가 정말 달랐어요.
- 8. 예신을 진행하며 감량에 도움되는 습관?
- 따뜻한 물을 마시는것과 내몸을 항상 따뜻하게 유지하는 습관을 들인거 같아서 너무좋아요
- 9. 예신 다이어트가 좋았던 점?
- 매일매일 관리후에 인바디 측정으로 눈을 확인할수 있는부분이 가장 좋았던 것 같습니다.
(개개인의 체형과 체질에 따라 효과는 상이하게 나타날 수 있습니다.)